本月有氧課表- 鳳山店 | 公司倒閉

佳儀有氧瑜珈會館 · 粉絲專頁 · 運動／健身中心 · 高雄市鳳山區建國路三段65號, Kaohsiung, Taiwan · +886 7 745 0568 · [email protected] · 營業中 · 評分· 5.0（20 則評論 ...

集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動，包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、 ... 高雄鳳山店擁有每週近百堂的團體有氧課程，不論是初學者或有運動習慣的人， ...

鳳山店03月團體課程表 ; 0730-0830. 經絡養生. Meridian. 賴仲成 ; 0840-0940. 適能有氧肌力. Aerobic Intro. Sabrina ; 0950-1050. 全方位雕塑. Total Body Sculpt. 秀秀.

集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動，包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、 ... 高雄鳳山店擁有每週近百堂的團體有氧課程，不論是初學者或有運動習慣的人， ...

瑜珈、有氧、頌缽、階梯、熱瑜珈、瑜珈輪、空中瑜伽、空中音療、木棍體雕、美球瑜珈、美體芭蕾、五天期班、Zumba、TRX ☎️07-7450568 高雄市鳳山區建國路三段65號1F （ ...

3.上課前後請適量補充水份，課後半小時內勿沖澡。 課程說明. 瑜伽課請自備大毛巾(浴巾)及小毛巾。 有氧、明星MV舞、國標舞請帶乾淨運動鞋到門市更換。

館內有齊全的體適能器材及專業的健身教練，多功能教室、有氧教室及舞蹈教室，眾多課程選擇，同時備有淋浴間提供民眾乾淨舒適的運動環境。 開放時間.

2022年8月25日 — 講到有氧運動大多數人只想到大眾熟知的跑步、游泳或騎自行車外，但其實有氧運動還包含很多種型態運動課程。只要透過有趣的有氧運動它可以讓我們的心率 ...