孫藝珍最愛的體態訓練「禪柔」運動！讓脊椎變靈活、舒展全身 ... | 公司倒閉

2022年3月4日 — 試試孫藝珍、Lady Gaga都很愛的「禪柔」運動（英文：GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®）訓練體態超有感。身為台灣少數擁有PMA® Certified Pilates ...

2022年4月12日 — 禪柔運動：凍齡女神孫藝珍也在做的Pulley Tower，是以鉛塊為阻力，但又和重訓器材不一樣，是以輪軸拉動的方式來牽動，能提高脊椎的活動度，追求身體 ...

2021年8月17日 — 禪柔運動(gyrotonic®)是由匈牙利裔的芭蕾舞者Juliu Horvath所創立。多年前，因為韌帶的傷害停止了舞蹈生涯後，她開始透過瑜伽和體操修復受傷的身心， ...

2019年12月14日 — 禪柔運動是由羅馬尼亞籍舞者Juliu Horvath所創立，是一套融合了舞蹈、瑜珈、太極與游泳的動作系統，發明者因阿基里斯腱斷裂及長年舞蹈表演身體累積的 ...

2020年6月5日 — 禪柔運動原是由一名外國舞者所創，發明者因為長年的舞蹈表演，導致身體勞損受傷，舞蹈生涯被迫中斷，後來發展了這套系統來讓自己的身體恢復活力，是一套 ...

GYROKINESIS®是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath創立，由於自身練舞的傷害，導致他必須提早中斷舞蹈生涯。為了幫助自己復原，他開始學習瑜珈、太極、體操等，從中體悟出一 ...

2022年11月24日 — Gyrotonic禪柔/螺旋運動是什麼？ ... 是由一名匈利牙裔芭蕾舞者，來自羅馬尼亞的Juliu Horvath所創立，他因長年舞蹈生涯導致嚴重背傷及跟腱斷裂，領悟到「傷 ...