而攝取魚油最重要的是裡面EPA、DHA的含量，許多市面上的深海魚油EPA+DHA濃度大約落在30%~50%，建議挑選高濃度有84%以上為佳。且顆粒小會比較適合亞洲人吞服，在選購中，也 ...,楊智鈞醫師說明，魚油濃度會影響Omega-3的吸收狀況，挑選高濃度魚油，能輕鬆達每日的建議攝取量。反之，使用濃度低的魚油不僅須補充多顆才可達每日的建議攝取量，同時 ...,2021年4月30日—心臟血管外科主任楊智鈞指出，魚油中富含Omega-3脂肪酸，可以補充人體無法製造的營養素，國際研究則指出，魚油中的Omega-3脂肪酸濃度必須高於84%， ...,2022年5月3日—魚...
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