2022年3月4日—試試孫藝珍、LadyGaga都很愛的「禪柔」運動（英文：GYROTONICEXPANSIONSYSTEM®）訓練體態超有感。身為台灣少數擁有PMA®CertifiedPilates ...,2022年4月12日—禪柔運動：凍齡女神孫藝珍也在做的PulleyTower，是以鉛塊為阻力，但又和重訓器材不一樣，是以輪軸拉動的方式來牽動，能提高脊椎的活動度，追求身體 ...,2021年8月17日—禪柔運動(gyrotonic®)是由匈牙利裔的芭蕾舞者JuliuHorvath所創立。多年前，因為韌帶的傷害停止了舞蹈生涯後，她開始透過瑜伽和體操修復受傷的身心， ...,2019年12月14日—禪柔運動是由羅馬尼亞籍...
相關分類資訊