2021年8月17日—禪柔有許多好處，不僅能夠提升肌耐力與身體的協調性，也能讓身材曲線更玲瓏有緻！課程加入冥想亦能幫助心靈平靜、修復身心。以下就來好好認識禪柔運動吧！,GYROKINESIS®禪柔，多面向脊椎運動，透過活動脊椎與四肢，有意識的覺察及平衡身體。只要一張椅子，就能讓溫柔更有力量，從每一次的練習，反覆練習中去感受到身體好的變化， ...,本社團係經由嬋柔運動總部社交媒體與商標支援組的批准下成立，歡迎各位老師在此發佈課程消息，也歡迎大家來這裡尋找適合你的嬋柔課程。為維護本社團的分享一致性， ...,此課程為嬋柔®器...
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